Az első edzőtermi edzés előtt rengeteg kérdés kavaroghat benned: Mit vigyek magammal? Mit csináljak ott? Mindenki engem fog nézni? Jó hírünk van – nem vagy egyedül ezekkel a gondolatokkal. Az […]
Tovább OlvasomKezdő futók 12 leggyakoribb hibája
Kezdő futók 12 leggyakoribb hibája és azok megoldása: Tippek a futás élvezetéhez és a sérülések elkerüléséhez, hogy sikeres legyen a futókarriered. Kezdő futó vagy? Íme a 12 leggyakoribb hiba, amit […]
Tovább Olvasom