Ahogy lassan búcsút intünk a napsütéses nyári estéknek, és előkerülnek a melegebb kabátok, tudjuk, hogy közeleg a tél, és ezzel együtt az óraátállítás is. Lehet, hogy sokunk számára ez már […]
Tovább OlvasomÁsványok a nyugodt alváshoz – természetes gyógymódok a pihentető éjszakához
Ha jó éjszakai alvásról van szó, sokan bármit megpróbálunk. A gyógyteáktól a meditációig rengeteg gyógymód létezik, amelyek azt állítják, hogy segítenek ellazulni és elaludni. Az egyik ilyen gyógymód, amely az […]
Tovább OlvasomEz történik a testeddel, ha sok cukrot fogyasztasz!
Mindannyian tudjuk, hogy a cukor mennyire édes és ellenállhatatlan finomság, amelyet szinte mindenben megtalálhatunk, a reggeli kávétól kezdve a süteményeken át a gyümölcslevekig. De vajon belegondoltál már abba, hogy mi […]
Tovább OlvasomZöldségben a szupererő!
Zöldségben a szupererő! – Hogyan tehetik szebbé, egészségesebbé és energikusabbá a zöldségek az életünket Az egészséges életmód iránti érdeklődés soha nem volt olyan erős, mint mostanában, és egyre többen keresnek […]
Tovább OlvasomHóvirág , levendula , kamilla – növények gyógyszerek helyett!
Hóvirág demencia ellen, levendula hajhullásra, kamilla a bőrápolásban, gyógyteák stresszoldásra – Növények gyógyszerek helyett! A „virághatalom” az orvoslásban is egyre inkább érezteti hatását. Vegyük sorra a növények néhány érdekes felhasználását. HÓVIRÁG […]
Tovább OlvasomMennyit kell naponta sétálnod, hogy fitt legyél?
Mennyit kell naponta sétálnod, hogy fitt legyél? – Az egészséges életmódhoz szükséges napi aktivitás Sokan kérdezik, hogy mennyit kell naponta sétálni ahhoz, hogy fitt és egészséges legyen a testünk. A […]
Tovább OlvasomÉdesítő vagy cukor melyiket válasszam?
Az édes íz iránti vágyunk ősidők óta velünk van. A cukor, mint az egyik legnépszerűbb édesítőszer, szinte mindenhol megtalálható, de az utóbbi években az édesítőszerek is egyre nagyobb teret hódítanak. […]
Tovább OlvasomA válás egészségügyi következményei
A válás egy érzelmileg megterhelő életszakasz, amely nemcsak a lelki világunkra, hanem az egészségünkre is komoly hatással lehet. A stressz, a bizonytalanság és a változások mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy testünk […]
Tovább OlvasomA sok smink káros hatása
A smink a szépségápolás egyik legnépszerűbb eszköze, amely évezredek óta része a nők és férfiak mindennapi életének. A smink használata lehetőséget ad arra, hogy kifejezzük egyéniségünket, kiemeljük előnyeinket és elrejtsük […]
Tovább Olvasom7 tény, amit eddig nem tudtál a koffeinről!
A koffein a világ egyik legszélesebb körben használt serkentőszere, de sokan keveset tudnak arról, hogyan is működik valójában, és milyen hatásai lehetnek a szervezetre. Ebben a cikkben hét olyan tényt […]
Tovább Olvasom